PRÁCTICAS DE RELAJACIÓN-CONCENTRACIÓN

MEDITACIÓN ZEN

(2023-2024)

(Inspirada en el Zen japonés)

IMPARTIDO POR PURIFICACIÓN GOSÁLVEZ

Prácticas individuales y en grupo. 

Purificación Gosálbez Larios, es discípula de Pedro Vidal desde hace 20 años y formada en distintas artes orientales, ha dejado que el Zen fuera fundamento base en su quehacer diario, bajo la experiencia de vivir la vida desde otra perspectiva, con discernimiento y libertad. Purificación ha recibido, de manos de Pedro Vidal, los siguientes certificados para poder ayudar a otras personas: "Iniciación, Instructor y Acompañante en la enseñanza del Zaike-Zen, Zen Laico para todas las personas”

La escuela de meditación Zen de Pedro Vidal  (Maestro Zen y Director del Centro Sincronía) que continúa Purificación, se caracteriza por ser un método de trabajo práctico, activo y participativo, que ayudará a la comprensión y asimilación de los conceptos de este camino oriental adaptado a la mentalidad actual. Desarrollado en grupo para que, con su apoyo y aportación, potencie la dinámica individual.

ZAZEN Y ESCUCHA

“Zen” tiene varios significados, uno es “para todos”, otro es, “volver a nuestra casa, a nuestro origen”, significa vida cotidiana, vivir en cada momento descubriendo nuestro mejor estado ESCUCHANDO LO QUE NO TIENE VOZ.

Los pilares básicos son: Concentración, Atención, Respiración Tanden, Meditación y Contemplación/Escucha.

OBJETIVOS

-   Conocer una síntesis actualizada de la Meditación ZEN

-    Adaptar la Meditación ZEN a la realidad actual y a cada persona

-    Aprender la Respiración TANDEN

-    Aprender a Silenciar y Calmar la mente

-    Ayudar a tener unaMente Abierta, permisiva, tolerante y optimista

-    Facilitar el Despertar del YO y la madurez

-    Aprender a vivir con Atención

Purificación Gosálbez ha seguido investigando y profundizando en la meditación, integrando nuevas técnicas y nos propone sesiones individuales de aprendizaje y práctica dirigida. La ventaja de la sesión individual es su adaptación a la necesidad de cada uno y un mayor apoyo. Convirtiéndose por ello en una herramienta terapéutica y de desarrollo excelente.

Además mantenemos las sesiones del  GRUPO DE MEDITACIÓN ZEN, el tercer sábado de cada mes de 9.30 a 13.30 horas, con un número máximo de 10 participantes. COMIENZO: 14 de Octubre de 2023.

Resto de fechas previstas:  Siempre tercer sábado de cada mes.       

14 Octubre 2023.

18 Noviembre 2023.

16 Diciembre 2023.

20 Enero 2024.

17 Febrero 2024.

16 Marzo 2024.

20 Abril 2024.

18 Mayo 2024.

15 Junio 2024.

Precio: 10 EUROS

INSCRIPCIONES:

Si estás interesado/a llama al gabinete 678748448 – e-mail: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. o a Purificación Gosalbez 661977040 – e-mail: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.