Estas son las actividades que hemos programado para el presente curso 2023-24

 

(El contenido y organización de cada actividad lo podéis ver en la página web pinchando en la pestaña lateral correspondiente)

 

ANÁLISIS TRANSACCIONAL

 

1.    INTRODUCCIÓN (101)

 

FECHAS:  13 - 15 Octubre 2023.

             15 - 17 Marzo 2024.

             24 - 26 Mayo 2024.

 

2.    PROFUNDIZACIÓN (202)

 

COMIENZO: 20 - 21 Octubre 2023.

 

3.    SUPERVISIÓN 303

 

COMIENZO: 16 de Septiembre 2023.

 

TALLERES DE DESARROLLO PERSONAL

 

1- “¿TALLER: ¿POR QUÉ NO PUEDO DEJAR DE PENSAR?”

 

Un acercamiento teórico-práctico al fenómeno de la neurosis

 “La neurosis es una rebelión inconsciente contra la realidad” Rudolf Allers

No es que sea extraño para uno el no poder parar de pensar. Es lo más frecuente. Todos tenemos la experiencia de desear y actuar de forma distinta a como queremos, de no poder soltar una idea ni un asunto que nos preocupa. Todos actuamos de espaldas a nosotros mismos y no entendemos por qué nos hacemos daño de manera tan insistente y compulsiva.

 

Estas jornadas son para indagar sobre este fenómeno psicológico y ver cómo se manifiesta en ti, cuáles son sus causas y, lo más importante, cómo abordarlo y qué puedo hacer para manejarlo.

Desde la psicoterapia y desde el mundo del yoga y la meditación, te proponemos un viaje personal y experiencial por el laberinto de tu mente.   

 

FECHAS: Viernes 3-10-24 de Noviembre y 1 de Diciembre de 2023.

HORARIO: 18 a 20.30 H.

 

2- TRABAJO BIOGRÁFICO. TALLER  INFORMATIVO.

 

Todos tenemos una biografía que nos ha ido conformando. Poner orden, sentido, coherencia y equilibrio en todo lo sucedido, nos hace entender y conectar, con quieres somos realmente, con nuestra esencia.

Con el trabajo biográfico, el biógrafo genera un espacio de seguridad emocional acompañando a la persona a hacer un recorrido por su vida de una forma cronológica, mirando su pasado sin juzgarlo, integrarlo para vivir el presente y construyendo para el futuro, viendo ese hilo conductor que guía su desarrollo y pudiendo convertirse en autor de su propia vida, dueño de su propio destino.

En este taller podemos ver en qué consiste EL TRABAJO BIOGRAFICO, con teoría y dinámicas para poder vivenciarlo.

 

FECHAS: Sábado 28 de octubre de 2023.

Viernes 1 de diciembre de 2023.

HORARIO: de 10 a 12 H.

 

3- TALLER: “MEDITACIÓN Y MANTRAS”

 

La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos man/manas: mente y tra/trayati: liberar. Es una vibración que ayuda a proteger y liberar nuestra mente. Los mantras transmiten vibraciones que armonizan el ambiente, despiertan las fuerzas latentes del espíritu humano y las concentran. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti.

No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras. Ven a cantar en grupo y a conectar con tu ser, trascendiendo la mente analítica.

En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.

 

FECHA: VIERNES 1 de Marzo de 2024, de 18 a 21 horas.

 

4- TALLER: “RESPIRACIÓN CONSCIENTE: LA MEDICINA PRIMORDIAL”

 

“El aire es tu alimento y tu medicamento” Aristóteles

Taller teórico y práctico en el que se trabajarán los siguientes aspectos:

· Conexión más íntima con tu respiración.

· La fisiología del sistema respiratorio y sus implicaciones con el sistema nervioso, el cuerpo y la mente.

· Los efectos y beneficios de las diferentes técnicas a nivel físico, energético y mental.

· Ejercicios prácticos para relajar, estirar y fortalecer las distintas estructuras implicadas en la respiración.

· Diferentes tipos y técnicas respiratorias y sus efectos.

. Hiperventilación e hipoventilación. Ansiedad y depresión.

. Implicaciones psicológicas asociadas a la respiración.

· Relación entre la respiración y los distintos estados de ánimo.

· Visualizaciones.

· Posibles peligros y contraindicaciones.

 

FECHA: VIERNES 26 de abril, de 17 a 21 horas.

 

5- CURSO DE INTRODUCCION A LA MEDITACION 

¿QUE ES LA MEDITACIÓN ZAIKE-ZEN?¿QUE ES LA MEDITACIÓN ZAIKE-ZEN?

 

¿Qué es la meditación Zen y más concretamente, qué es la meditación Zaike-Zen?

La práctica del Zaike-Zen no está basada en recibir demasiadas teorías, más bien consideramos que es la práctica, la que nos lleva a la experiencia y esta experiencia a su vez nos lleva al Camino y a la Transformación.

• Conocer una síntesis actualizada y clara de la meditación ZEN.
• Adquirir una forma de vivir con actitud calmada. 
• Conocer la respiración TANDEN.
• Adquirir la capacidad de silenciar y calmar la mente.
• Facilitar el despertar del YO y la madurez.

 

FECHAS:

SEPTIEMBRE: Sábado 23 de 9.30 a 13.30 h.

ENERO: Sábado 20 de 9.30 a 13.30 h.

 

 

 

 

 

 

     

1. TALLER DE SUPERACION DE PROBLEMAS DE APRENDIZAJE.

 

Se trabajarán la adquisición de habilidades como la velocidad lectora, subrayado, resúmenes, atención en clase, cómo preparar exámenes, organización del tiempo de estudio, mejorar la memoria y combatir la ansiedad ante exámenes.

 

FECHAS: dará comienzo en cuanto haya un grupo de interesados, grupo mínimo cuatro participantes. Se desarrollará en dos semanas los lunes y miércoles o martes y jueves según necesidad del grupo.

HORARIO: de 18 a 19.30 h.

PRECIO: 50 €

 

2. TALLER “EXPRESA TUS EMOCIONES”

 

Taller práctico de Educación Emocional, dos grupos, para niños de 8 a 12 años y adolescentes de 13 a 16 años.

Consiste en aprender las diferentes emociones trabajarlas de forma divertida y aprender a manejarlas en diferentes situaciones.

 

FECHAS: dará comienzo en cuanto haya un grupo de interesados, grupo mínimo cuatro participantes. Se desarrollará en dos sesiones de una hora.

 

HORARIO: de 18 a 19 h.

PRECIO: 20 €

 

3. TALLER “CONTROL DEL ENFADO Y LA IRA”

 

Es un pequeño taller que propone una experiencia mediante ejercicios y juegos para trabajar la tolerancia y resistencia a la frustración y al control- expresión de la ira. Se realiza en dos grupos diferentes de edad: niños de 8 a 11 y adolescentes de 12 a 14 años.

 

FECHAS: dará comienzo en cuanto haya un grupo de interesados, grupo mínimo tres participantes. Se desarrollará en dos sesiones de una hora.

HORARIO: de 18 a 19 h.

PRECIO: 25 €

 

 

                                                

ZAZEN Y AUTOMASAJE ZEN.

Purificación Gosalvez ha seguido investigando y profundizando en la meditación, integrando nuevas técnicas y nos propone sesiones individuales de aprendizaje y práctica dirigida. La ventaja de la sesión individual es su adaptación a la necesidad de cada uno y un mayor apoyo. Convirtiéndose por ello en una herramienta terapeútica y de desarrollo excelente.

 

Fechas y horarios:  Si estás interesado/a llama al gabinete o directamente a Purificación Gosalbez 661977040 Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

 

 

GRUPOS

 

GRUPO DE PRÁCTICA DE MEDITACIÓN ZEN

       Número máximo 10 participantes.

COMIENZO: Sábado 14 Octubre de 2023.

Actividad mensual.

 

 

CONSULTAS INDIVIDUALES

 

Las consultas individuales de Psicoterapia y Orientación como las de Meditación comienzan en Septiembre.

----------------------------------------------

La reserva de plaza se podrá realizar en el mismo Gabinete, por teléfono 678748448, 674234868 o correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla., con el nombre y un teléfono de contacto.

 

Un cordial saludo